Combattre le mal de dos grâce au stretching et prendre soin de vous grâce au massage !
Pourquoi le stretching est-t-il important et peut être la solution pour le mal de dos, considéré comme le mal du siècle ? C'est à cette question que tentera de répondre Lisa, notre masseuse "therapist" française.
Elle nous propose de nous réunir autour d'une table de massage afin de nous faire une démonstration de yoga thaï stretching. Cette technique commence à être très populaire dans la metroplex de Dallas, puisque plusieurs studios de stretching s'y sont ouverts.
Elle nous donnera également quelques petites astuces sur le massage d'épaule et du cou.
Enfin, sachez que le massage possède également de nombreux effet positifs et bienfaits pour notre visage. En effet, il permet de lutter contre le vieillissement, de relaxer les sinus, mais aussi d'apaiser les maux de têtes et de soulager la fatigue oculaire.
Attention, nombre de places limitées. Inscription obligatoire. Merci à Hélène de nous ouvrir les portes de sa maison - Hélène : 682-300-9362
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